Hvor mange grunner trenger man for ikke å spise sukker? Hva med en?
Hvis det ikke var en del av kostholdet for 200 år siden, så kvalifiserer det ikke som mat.
Hver gang du tenker på sukker, visualiser denne grafen :
Graf viser kun tilsatt sukker, og inkluderer ikke naturlig sukker som i frukt og grønnsaker (ref).
For mer info om sukker :
Video: Is sugar toxic?
No comments:
Post a Comment